第 一 篇健身篇A.健身知识章 1第一节 科学有效地增强体能 ...
第 一 篇健身篇A.健身知识章 1第一节 体育运动与生活方式 ...
第一章 运动参与 参与体育学习与锻炼 体验运动乐趣与成功第二章 田径类运动 田径类运动中的“美” 田径类运动基本技术的运...
第一章 运动参与 参与体育学习与锻炼 体验运动乐趣与成功第二章 田径类运动 田径类运动的裁判规则 田径类运动的基本技术 ...
第一章 运动参与 参与体育学习与锻炼 体验运动乐趣与成功第二章 田径类运动 田径类运动的特点与价值 田径类运动的基本技术...
1、体能篇 第一章 体力活动与体能 第一节 终身体育 第二节 发展体能的渐透式过程 第二章 发展心肺耐力 ...
1、体能篇 第一章 体力活动与体能 第一节 体力活动金字塔 第二节 建立个人的体力活动金字塔 第二章 发展心肺耐...
1、体能篇 第一章 体能概述 第一节 体力活动与体能 第二节 发展体能的一般性原则 第二章 发展心肺耐力 ...
第一部分 知识与认识 一、社会发展与终身体育 二、体育课中的体验式学习 三、积极参加锻炼,养成良好生活习惯 四、体育锻炼...
第一部分 知识与认识 一、科学锻炼,积累健身经验 二、乐观进取,积极向上 三、面对困难,激励自我 四、体育运动与情绪调节...