《千金美容方 (方春阳编著)》PDF电子书下载 电子版资源百度网盘下载

《千金美容方》是一本中医美容养生领域的经典书籍，由方春阳编著，具有很高的实用价值和学术意义。

1. 作者简介

方春阳是一位中医妇科领域的资深专家，担任浙江省立同德医院中医妇科主任中医师，同时也是浙江中医学院的兼职教授。他在妇科疾病和内科消化系统疾病的治疗方面有很高的造诣，尤其擅长治疗痛经、闭经、不孕、更年期综合征等疾病。此外，他对中医养生和美容也有深入研究，这为《千金美容方》的编著奠定了坚实的专业基础

2. 书籍内容概述

《千金美容方》以中医美容养生为核心，秉承了古代中医经典《千金方》的养生理念，注重从内在调节身体机能，以达到美容养颜的效果。书中涵盖了以下几个主要方面：

• 体质分析：详细介绍了不同体质（如阴虚、阳虚、气虚等）的特点及其对美容的影响。

• 内外兼修：强调内调外养，通过饮食、经络、药物等多种方式，从精神到生理全方位进行美容调理。

• 四季养生：结合四季变化，提供顺应自然的养生方法，帮助读者在不同季节保持最佳状态。

• 美容食疗：介绍了多种美容餐的制作方法，如美白餐、祛斑餐、抗皱餐等，帮助读者通过饮食改善肌肤状况。

• 经络调理：讲解穴位疗法和运动方法，帮助读者疏通经络，促进气血循环，从而达到美容效果