《轻身辟谷术》这本书,由施仁潮撰写,出版于1990年,由浙江古籍出版社出版。这本书专注于介绍轻身辟谷功的基本功法,以及练功时常服用的药饵。书中不仅详细阐述了轻身辟谷的具体方法,还探讨了其在降血脂、降谷丙转氨酶方面的功效,以及如何通过这些方法强身祛病、延年益寿。
想象一下,你手中拿着这本书,就像握着一把开启健康之门的钥匙。它不仅是一本指导你如何通过辟谷来轻身的书,更是一本关于如何让身体更健康、更有活力的指南。书中没有难懂的专业术语,只有简单易懂的实用建议和技巧。
这本书适合那些对传统养生有兴趣的人,尤其是那些想要通过自然方法改善健康状况的朋友。无论你是年轻人还是稍微年长一些,只要你对保持健康和活力有追求,这本书就是为你准备的。它不仅仅是一本关于辟谷的书,更是一本关于如何让生活更加美好的指南。
所以,如果你对探索身体的潜能、提升健康水平感兴趣,不妨翻翻这本《轻身辟谷术》。它可能会给你带来意想不到的收获和启发。
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