《李阳波时相养生手册（最新版）2013》pdf电子书电子版下载百度网盘资源下载

《李阳波时相养生手册（最新版）》是一本由黄涛、李坚和文玉冰编著的书籍，于2013年由中国医药科技出版社出版。这本书是在李阳波老师独创的“时相养生观”指导下写成的，旨在帮助读者根据不同的出生年份，了解在2013年的健康时相，并提供详细的调理方法。

书中运用了《黄帝内经》中的“五运六气”理论，对每一年的主体运气进行了分析。这些运气由每年的主运、司天、在泉这三个因素主宰，不同的因素组合会产生不同的禀气和运气相貌。手册详细分析了2013年二十四节气的日期与气候概况，并为不同年份出生的读者提供了针对性的健康时相及调理方法。

这些调理方法包括饮食、生活方式等方面的建议，旨在帮助读者调节人体气立与外界气立的协调一致，以达到防病治病的目的。这本书适合所有爱好养生和关注健康的人参考阅读，对于学习和实践中医养生方法非常有价值。