《庄子基本功》JT叔叔.pdf下载电子书百度网盘资源下载

. 《莊子》的精髓与实践： 作者认为理解《莊子》的关键在于实践而非先验知识，提倡“得之於手而應於心”的学习方法，并分享了以生活化语言教授《莊子》的经验。
2. “真我”与“逍遥”： 文章阐述了《莊子》中“真我”意识的觉醒和“逍遥”思考的重要性，通过个人经历和理论，强调了内在幸福和满足感的追求。
3. 情绪管理与正见： 作者探讨了情绪的来源和管理，强调通过正见和修行提升感知力，以实现内心的平静和幸福。
4. 人际关系与“心斋”法： 文章讨论了在人际关系中释放辩论冲动的方法，如“心斋”法，以及如何通过“丧我法”建立真实的人际关系。
5. 佛教与道家的修行方法： 作者比较了佛教和道家的修行方法，强调了正见的重要性，并探讨了如何通过正念训练去除不真实的念头。
6. “支离其德”与“全真之心”： 文章探讨了《莊子》中“支离其德”的概念，以及如何通过放下我执，回归自然的同理心。
 《莊子》的哲学思想和修行方法对现代人具有深远的指导意义，特别是在实践、情绪管理和正见方面。通过深入理解《莊子》的智慧，我们可以提升自我觉知，实现内心的和谐与自由。