《八卦掌》人民体育出版社 pdf电子书 电子版下载百度网盘资源下载

《八卦掌》是一本由姜容樵编著的书籍，1963年6月由人民体育出版社出版。这本书共有150页，定价为0.50元，装帧为平装。其统一书号为7015-1193。

这本书详细介绍了八卦掌这一中国传统武术拳法。八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。它融合了武功与导引吐纳，内外兼修，不仅可以强身健体，还能锻炼攻防搏击的技能。

《八卦掌》的内容包括八卦掌的锻炼方法、三个锻炼步骤、三盘、主要掌法以及动作解说。这些内容为读者提供了全面的学习和了解八卦掌的途径。

总的来说，《八卦掌》不仅是一本武术学习指南，更是一本深入了解中国传统文化和武术精神的书籍。无论是武术爱好者还是对中国传统文化感兴趣的读者，都能从中获得丰富的知识和灵感。