易筋经.日本内阁文库藏本.pdfpdf电子版电子书资源下载

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《易筋经》这本书，可真是历史悠久，影响深远啊！它一直以来都是中医、武术、佛教和道教各界人士的宝贝。不过，直到清朝道光年间（1821-1850年），这本书才有了正式的印刷版本。在这之前，虽然有很多手抄本，但都没有一个版本是完全相同的，所以它的真正来源也一直是个谜。

书中提到，这本书是由达摩祖师创造的，但后来流传的各个版本序言里，又涉及了唐朝、宋朝、元朝、明朝、清朝五个朝代的人。从清朝到现在，尤其是现代学者，都对这本书做了很多研究，但众多手抄本的最早版本还是没有找到。

日本内阁文库收藏的一份《易筋经》手抄本，后来被复制回国，并由沈玉田校订（以下简称“沈校本”），这个版本以前的学者都没提到过。这个版本前面有三个序言，除了其他《易筋经》版本都有的所谓唐朝、宋朝的序言外，还有一个署名“海岱游人”写的第三个序言，这篇序言最关键。序言里说，作者在顺治辛丑年（也就是顺治十八年，1661年，第二年就是康熙皇帝登基）游历长白山的时候得到了《易筋经》。这可以作为“沈校本”基础版本形成时间的最早年份。我们不知道“海岱游人”的真实姓名，序言里他自称读了五十多年圣贤书，却学不好圣贤之道，最后成了一个迂腐的书生，可以看出作者是明末清初的一个普通读书人，无论从年代还是经历来看，他都没有必要编造故事来抬高自己。而且，“沈校本”里的“玄”字没有缺笔，也没有写成别的样子，这说明“沈校本”可能是沈玉田在康熙前半期（那时还不用避皇帝名字的讳）自己抄写的，也可能是日本人抄写的。即使是日本人抄的，也能证明原来抄本的用字情况。而后世流传的《易筋经》版本里，“玄”字都避讳了，要么缺最后一笔，要么...。

这本书的内容主要是关于强身健力的导引法，长期以来在佛家及民间习武人士之间广为流传。它源于我国古代中医导引术，具有强健体魄、预防疾病的效果。据说，它的成书可能在清顺治年间，下限肯定在清康熙中期以前，这个版本很可能是《易筋经》的原始祖本。