《日常生活中的思维导图》是矢岛美由希所著的一本关于如何利用思维导图来提高日常生活效率的书。这本书于2016年4月由后浪出版公司·江西人民出版社出版,ISBN为9787210082569。矢岛美由希是英国ThinkBuzan公司授权培训师,目前在全日本各地巡回举办思维导图讲座,通过教练式培训和育儿咨询使无数普通民众受益。
这本书的主要内容包括:
思维导图的基本概念和规则:介绍了思维导图的基本概念、历史背景以及思维导图的7条规则,如选择合适的纸张、画中心图像等。
思维导图在日常生活中的应用:书中详细阐述了思维导图在日常生活中各方面的应用,包括时间管理、日常计划、学习充电、外出游玩、应对紧急情况等。例如,如何使用思维导图来制定购物清单、辅导孩子功课,甚至是在应对地震、海啸等极端情况时保持冷静。
思维导图的优势:强调了思维导图作为一种思维工具,能够帮助人们清晰地组织和表达思路,提高工作效率和生活质量。
实例和案例分析:书中可能包含了一些实例和案例分析,帮助读者更好地理解和应用思维导图。
这本书适合那些希望提高生活和工作效率,以及想要学习和掌握思维导图这一强大工具的读者。通过阅读这本书,读者可以学习到如何使用思维导图来整理思绪、规划日常事务,以及更好地理解和管理工作中的各种信息。
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