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卫生保健篇
 —1—
 卫 生 保 健 篇
 目 录
 细菌有哪些特点，它在什么条件下生长繁殖得
 更快……………………………………………(1)
 病毒有什么特点，由它引起的常见病有哪些………(2)
 空气与人体健康有什么关系…………………………(4)
 环境污染对人体健康有哪些危害……………………(5)
 为什么噪声对人体健康有危害……………………(6)
 为什么不良情绪会影响人的健康……………………(8)
 天气变化与人体健康有什么关系……………………(9)
 唾液与健康长寿有什么关系………………………(10)
 随地吐痰有什么危害……………………………(11)
 咳嗽和打喷嚏的飞沫可以传播哪些疾病……………(11)
 用手挖鼻孔有什么危害…………………………(12)
 为什么掏耳朵要注意方法…………………………(12)
 为什么指鼻涕要得法………………………………(13)
 喝水有什么学问……………………………………(13)
 为什么夏天游泳要防“三病”……………………(14)
 为什么要注意手的卫生…………………………………(15)
 为什么“菌从筷入”不可忽视……………………(16)
 什么是尘螨，它对人类有什么害处………………(17)
 混用坐浴盆有什么危害……………………………(19)
 —2—
 卫生保健篇[总898]
 为什么梳子也能传病………………………………(19)
 拖鞋和手套怎样传染疾病……………………………(20)
 为什么在厕所读书、看报能传播病菌……………(20)
 怎样进行家庭消毒…………………………………(21)
 为什么打预防针能防病………………………………(22)
 哪些眼病容易致盲………………………………(22)
 如何防治沙眼……………………………………(23)
 长了针眼怎么办…………………………………(24)
 如何治疗慢性泪囊炎…………………………………(25)
 如何治疗倒睫毛……………………………………(25)
 如何治疗角膜炎………………………………………(26)
 怎样治疗老年白内障…………………………………(27)
 高血压动脉硬化和眼有什么关系……………………(29)
 糖尿病和眼的关系是怎样的…………………………(30)
 为什么青光眼是一种应当重视的眼病……………(31)
 为什么要防安定诱发青光眼…………………………(32)
 如何治疗牙周病………………………………………(32)
 牙痛不是病吗………………………………………(33)
 为什么会发生齲齿………………………………(34)
 为什么牙齿对冷热酸甜有痛感……………………(34)
 什么是牙垢与牙石………………………………(35)
 怎样保护假牙……………………………………………(35)
 过敏性鼻炎是怎么回事……………………………(36)
 怎样治疗过敏性鼻炎…………………………………(37)
 怎样预防慢性鼻窦炎………………………………(39)
 为什么会出现老年性耳聋…………………………(40)
 [总899]卫生保健篇
 —3—
 感冒对人体有哪些危害……………………………(40)
 怎样防治上呼吸道感染……………………………(41)
 如何防治慢性支气管炎……………………………(42)
 老年慢性支气管炎为什么冬天加重………………(44)
 肺炎是怎样发生的…………………………………(44)
 如何防治慢性咽炎……………………………………(45)
 支气管哮喘是怎么回事……………………………(47)
 支气管哮喘常见诱因有哪些…………………………(48)
 怎样防治支气管哮喘………………………………(49)
 什么是胃肠植物神经功能紊乱……………………(51)
 怎样预防胃炎………………………………………(52)
 蛔虫是怎样在人体内定居的…………………………(52)
 胆结石是怎样形成的…………………………………(53)
 胆石症疼痛为什么常常在夜间发作………………(55)
 胆结石的十大诱发因素是什么………………………(55)
 胆石症与早餐有什么关系…………………………(57)
 如何治疗肾孟肾炎…………………………………(57)
 什么叫“甲亢”………………………………………(59)
 怎样知道得了“甲亢”………………………………(59)
 甲状腺肿大就是“甲亢”吗………………………(60)
 怎样治疗甲亢……………………………………(61)
 有些人为什么失眠，经常失眠怎么办……………(61)
 神经衰弱患者常参加园艺劳动有什么好处………(63)
 为什么会头痛…………………………………(64)
 偏头痛在冬季应注意什么…………………………(64)
 怎样预防骨质疏松和骨折…………………………(66)
 —4—
 卫生保健篇[总900]
 骨刺可怕吗……………………………………………(66)
 为什么会腰痛…………………………………………(67)
 足跟痛怎么办………………………………………(68)
 腰痛怎样进行自我治疗……………………………(69)
 如何防治风湿性关节炎……………………………(71)
 风湿性关节炎与类风湿性关节炎有什么不同………(72)
 什么叫颈椎病………………………………………(73)
 颈椎病有哪些表现，怎样防治……………………(73)
 怎样防治“漏肩风”………………………………(74)
 为什么肩周炎患者要坚持自我锻炼………………(75)
 落枕怎样自我治疗…………………………………(76)
 腓肠肌痉挛(脚抽筋)怎么办……………………(77)
 什么叫传染病……………………………………(78)
 病毒性肝炎是怎样分类的……………………………(79)
 甲型肝炎病毒有什么特点，怎样预防甲型肝炎……(80)
 乙型肝炎病毒有什么特点，怎样预防乙型肝炎…(82)
 肝区疼痛就是肝炎吗…………………………………(83)
 怎样才算是肝大，肝大是否一定是得了肝炎………(83)
 单项转氨酶(SGPT)升高是什么信号，SGPT正常
 后又复上升是肝炎复发吗………………………(84)
黄疸性肝炎痉愈后，有时小便发黄是不是肝炎复
 发的信号…………………………………………(85)
 为什么肝功能正常后还有肝区痛、乏力…………(85)
 肝炎、肝硬变、肝癌有哪些自觉症状……………(85)
乙型肝炎能治好吗，婚后对后代有影响吗…………(87)
 肝病者有哪“八忌”…………………………………(89)
 总901] 卫生保健篇
 —5—
 肝炎病人在家休养应注意些什么问题………………(90)
 怎样选择肝炎消毒剂………………………………(91)
 怎样防治肺结核………………………………………(92)
 肺结核的症状是怎样的………………………………(93)
 肺结核病的药物新疗法有哪儿种…………………(94)
 青年肺结核病人怎样进行家庭疗养…………………(96)
 肺结核病人怀孕怎么办……………………………(97)
 怎样防治痢疾………………………………………(98)
 如何防治流感…………………………………………(99)
 怎样防治红眼病………………………………………(101)
 什么叫高血压病………………………………………(102)
 生活嗜好与高血压有什么关系………………………(102)·
 老年高血压病是怎样发生的，如何防治……………(103)
 血压偏低怎么办…………………………………(105)一
 儿童会患高血压病吗………………………………(105)
 高血压病人为什么不要强忍大小便………………(106)
 什么是糖尿病……………………………………(107)
 糖尿病有哪些表现…………………………………(107)
 糖尿病病人为什么要合理控制饮食………………(108)
 什么样的糖尿病病人适合用降糖灵或降糖片治疗，
 怎样服用……………………………………(108)
 降糖灵和降糖片有哪些副作用………………………(109)
 糖尿病患者有哪六忌…………………………………(109)
 什么叫冠心病，怎样预防冠心病……………………(110)
 心绞痛发作时应如何处理…………………………(112)
 患了冠心病怎么办…………………………………(112)
 -6
 卫生保健篇[总902]
 胸闷、胸痛就是冠心病吗…………………………(114)
 冠心病人在日常生活中应注意些什么………………(114)
 什么是心肌梗塞，怎样防治………………………(118)
 患过心肌梗塞的病人要注意什么……………………(119)
 “早跳”是怎么回事，怎样治疗“早跳”…………(119)
 心动过速发作时怎么办……………………………(120)
 老年人怎样正确应用氧气…………………………(121)
 什么是高血脂症，如何防治高血脂症…………(122)
 影响血脂的因素有哪些……………………………(123)
 怎样防止动脉硬化…………………………………(124)
 脑血栓是怎样形成的…………………………………(126)
 什么是脑血管痉挛……………………………………(127)
 什么叫脑溢血，如何治疗…………………………(127)
 脑栓塞是怎么回事………………………………(128)
 中风病人怎样进行功能锻炼…………………………(129)
 如何预防中风………………………………………(131)
 什么是更年期综合症………………………………(132)
 什么是更年期抑郁症……………………………(133)
 更年期妇女应注意些什么……………………………(134)
 绝经期后阴道出血是怎么回事………………………(134)
 男子有更年期吗……………………………………(135)
 什么叫静脉曲张，如何治疗………………………(136)
 痔疮有哪些类型，怎么知道自己得了痔疮………(137)
 怎样防破伤风………………………………………(138)
 汗疱疹怎样治疗………………………………………(139)
 什么是老年疣………………………………………(139)
 —7—
 老年性皮肤瘙痒病是怎么回事………………………(140)
 怎样防治手癣、足癬和甲癣………………………(142)
 怎样治疗酒渣鼻……………………………………(144)
 良性肿瘤与恶性肿瘤有什么区别……………………(146)
 哪些病变能恶化成癌…………………………………(146)
 癌症有哪些早期征兆…………………………………(148)
 怎样预防癌症…………………………………………(148)
 怎样早期发现脑瘤……………………………………(150)
 怎样预防食管癌………………………………………(151)
 怎样早期发现肺癌……………………………………(152)
 怎样早期发现乳腺癌…………………………………(153)
 直肠癌有什么症状………………………………(154)
 皮肤癌有什么症状……………………………………(154)
 小儿贫血患者如何安排饮食………………………(154)
 为什么儿童缺铁性贫血患者宜常吃猪血……………(155)
 智能低下患儿宜吃哪些健脑食品…………………(155)
 发热病人应怎样注意饮食…………………………(157)
 怎样才能抑制大脑的退化……………………………(158)
 慢性气管炎患者的饮食应注意什么………………(159)
 为什么胃溃疡病人不宜多喝汽水…………………(160)
 为什么慢性胃炎患者不能喝刺激性饮料…………(161)
 为什么严重胃溃疡患者不宜服用小苏打……………(161)
 为什么心脏病人不宜饮水过多……………………(161)
 为什么吃鱼能防治心脏病……………………………(162)
 为什么肾炎病人要吃素淡食物………………………(162)
 为什么尿路结石患者应禁食菠菜……………………(163)
 —8—
 卫生保健篇[总904]
 贫血有哪些食疗方法…………………………………(164)
 便秘有哪些食疗方法………………………………(166)
 腹泻患者应多吃什么食品…………………………(167)
 过敏反应怎样进行食疗……………………………(168)
 怎样管理糖尿病人的饮食……………………………(170)
 如何安排慢性胆囊炎病人的饮食……………………(173)
 为什么糖尿病患者应多吃大豆……………………(173)
 糖尿病人可以食用的调味品有哪些…………………(173)
 为什么糖尿病患者常吃桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃
 等水果有益……………………………………………(174)
 为什么糖尿病人最好不吃蜂蜜………………………(174)
 冠心病人饮食方面应注意什么………………………(175)
 为什么高胆固醇患者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼……(176)
 为什么动脉粥样硬化症患者宜多吃含铬食物……(177)
 高血压病人怎样合理安排饮食……………………(178)
 为什么老年性白内障患者宜多饮茶………………(180)
 癌症患者的饮食应注意什么…………………………(180)
 为什么癌症患者宜常吃真菌类抗癌食物…………(181)
 为什么常喝鸡汤有助于治疗某些皮肤病……………(182)
 咳嗽与哮喘有哪些传统药膳…………………………(182)
 治疗便秘有哪些传统药膳…………………………(184)
 治疗脾胃疾病有哪些传统药膳………………………(185)
 便秘老人的饮食应如何安排…………………………(186)
 为什么服药要按时按量…………………………(188)
 为什么饭后不能马上服药…………………………(189)
 为什么服药要分饭前饭后…………………………(189)
 [总905]卫生保健篇
 9-
 为什么服药不宜饮酒…………………………………(189)
 为什么药品不要用牛奶送服…………………………(190)
 为什么服药时忌不用水送……………………………(191)
 为什么吃药忌喝茶…………………………………(191)
 中药为什么要煎两次…………………………………(192)
 为什么中药汤剂不宜过夜…………………………(193)
 为什么中药煎“糊”了就不能服用………………(193)
 为什么滥用人参会危害不浅…………………………(194)
 人参应怎样服用………………………………………(195)
 家庭怎样存药…………………………………………(196)
 怎样识别变质药品……………………………………(197)
 为什么服用中药也应慎重…………………………(198)
 为什么吃四环素时不能喝牛奶和吃豆腐…………(198)
 为什么不能服用变质的四环素……………………(199)
 有哪些药物不宜与安定同用…………………………(199)
 哪些中西药不宜同用…………………………………(200)
 为什么会发生药物过敏反应，其主要表现是
 什么…………………………………………(200)
 药物过敏反应如何救治………………………………(202)
 服用硝酸甘油应注意什么……………………………(203)
 维生素对人体有什么作用……………………………(204)
 为什么维生素类药应在饭后服用…………………(207)
 维生素C为什么能抗癌………………………………(207)
 冬令有哪些补药………………………………………(209)
 为什么VC不能嚼 碎吃……………………………(210)
 为什么不能长期过量的服用维生素………………(210)
 —10—
 怎样自制口服解毒洗胃液……………………………(212)
 怎样掌握服用药物的最佳时间………………………(212)
 盐有什么医疗用途…………………………………(213)