格斗图解系列 格斗术基本功 pdf下载 电子书电子版高清网盘资源下载

《格斗图解系列 格斗术基本功》是一本关于格斗术基础技巧的书籍，由《格斗图解系列》编写组编写，于2017年由化学工业出版社出版。这本书通过图解的方式，详细介绍了格斗术的基本功，包括手型、手法、步型、步法等，旨在指导格斗术爱好者、初学者进行科学、有效的学习。书中还涉及了格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练、格斗防身技击与健体功力训练、格斗防身健体功力训练整理放松活动、格斗防身健体功力训练损伤的预防和处理等内容。

这本书适合对格斗术感兴趣的读者，特别是那些想要学习格斗术基础技巧的人。通过这本书，读者可以了解格斗术的基本动作和技巧，以及如何进行有效的训练。此外，书中还提供了防止运动损伤的方法，这对于初学者来说非常重要。